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Ingrédients

INGREDIENTS
 150 g de fruits rouges congelées
 100 g de fraises
 100 g de fromage blanc 0% MG
 1 c-à-s de Sucralose ou stevia
TOPPINGS
 100 g de fromage blanc 0% MG
 1 c-à-c d'édulcorant au choix
 4 framboises ou fraises

Instructions

1

Placez dans un blender tous les ingrédients du smoothie et mixez-les pour obtenir une yaourt
glacé
bien homogène.

2

Ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour faciliter le mélange.

3

Répartissez le smoothie dans 2 verres ou 4 verrines. Et déposez sur le dessus un peu de
fromage blanc
édulcoré et quelques fruits rouges.

Notes

Verrines fraises