Verrines fraises

Testez nos petites verrines super mignonnes pour vos desserts !
Placez dans un blender tous les ingrédients du smoothie et mixez-les pour obtenir une yaourt
glacé
bien homogène.
Ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour faciliter le mélange.
Répartissez le smoothie dans 2 verres ou 4 verrines. Et déposez sur le dessus un peu de
fromage blanc
édulcoré et quelques fruits rouges.
Parts 2
- Quantité par dose
- Calories 108
- % Valeur quotidienne *
- Graisse totale 1g2%
- Glucides nets 14g5%
- Protéine 8g16%
* * Le pourcentage de la valeur quotidienne est basée sur un régime de 2000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être supérieures ou inférieures selon vos besoins caloriques.
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Ingrédients
Instructions
Placez dans un blender tous les ingrédients du smoothie et mixez-les pour obtenir une yaourt
glacé
bien homogène.
Ajoutez un peu d’eau si nécessaire pour faciliter le mélange.
Répartissez le smoothie dans 2 verres ou 4 verrines. Et déposez sur le dessus un peu de
fromage blanc
édulcoré et quelques fruits rouges.